怎样才能让孩子安静的做点什么,提高专注度。我家孩子两岁,一天几乎都在跑?

我觉得两岁多的孩子好动很正常的!我家老大快五周岁,也天天跑上跑下,除了看电视,或是画画安静一会儿,不然一天到晚都会吵的不行。

如果要培养孩子的专注力,那父母就要多花一些心思。

第一,可以准备一个盘子,里面装着大米和豆子,让小朋友去把两种东西分开。(也可以是其他的东西,宝妈可以多多研究。)这样也可以培养孩子的专注力和耐心。

第二,可以给一些画笔和纸,让孩子自己去尝试画画。就是简单的涂鸦,随便他,他喜欢怎么画就怎么画,让他自由发挥。当然,你要有心理准备:他可能把你家到处都画了。因为我家的墙壁,早就不堪入目了,到处都是我儿子的作品。

第三,买点积木,和他一起搭建。我觉得积木拼搭,也会让孩子安静下来专心玩的。

孩子的成长是有规律的,每个孩子都是不一样的,不要太着急。要用静待花开的心态,慢慢陪伴孩子的成长。

孩子的专注力,是有一定时间长度的。年龄越小,专注力时间越短。两岁的孩子每天都在跑,其实是正常的,他的平均专注力时间在7分钟左右。

我家孩子两岁,一天几乎都在跑,怎样才能提高专注度?

专注力说的就是一个人集中于某件事或某物体的时间,也叫注意力。如果孩子专注力不好,以后学习也会比较困难,上课听不进去,放学写作业边写边玩,阅读理解能力差,写字跳行等等。

但我们从上面的表格可以看到,2岁孩子的注意力确实不容易持续太久的,也很容易被转移开。我家老二2岁左右的是,也是这样,常常正在玩积木,一下又走开去玩其他的玩具,有时几乎一整天都是这样的状态。即使我陪着她做游戏,玩积木,也坚持不了多久小屁股动来动去,总也不老实。

在这个阶段,教育的重点应该放在培养孩子学习能力上,帮他养成良好的行为习惯、性格养成、生活习惯等,这才是最重要的。

如何提高孩子的专注力?恪守三原则

2-3岁是孩子专注力逐步形成的阶段,也是非常关键的。这时候家长的不打扰,就是对孩子专注力最好的培养。下面的三项原则,是我带老二时遵守的,用来培养她的专注力,希望能帮助到各位妈妈们。

第一,家长不随意打断。不管孩子自己玩玩具多久,都不要轻易去打断,更不要干扰。孩子自己玩游戏,这是培养专注力的好时机。如果有事情必须打断他,可以提前跟孩子商量好,大概到几点钟需要做什么,让他知道,接下来要做的事情。

第二,安静的生活、游戏环境。声音太大或干扰的事物较多,孩子的注意力很快就会被吸引过去。我们常常说,孩子的学习桌上,不要放任何杂物,最好只有书本,以免干扰到他。也是一样的道理。

尽量让孩子生活、游戏的场所保持干净整洁,有条件可以做一个游戏角,专们让孩子在那里玩游戏。有研究表明,有宁静感的室内陈列,加上古典轻音乐的环境,最能让人保持专注。

第三,用兴趣培养专注力。如果孩子喜欢一个玩具,专注玩玩具的时间会更长。所以说,兴趣是产生和保持专注力的首要条件。尽量培养孩子广泛的兴趣,以此为媒介,来培养孩子稳定、集中的专注力。

培养孩子专注力的几个小游戏

没有孩子不喜欢玩游戏的,家长可以用下面的几个小游戏,培养孩子的专注力,或许能达到不错的效果。

1、绘本阅读:让孩子选择自己想看的绘本,家长则负责阅读讲解。过程中尽量用夸张的表情和有情感的声调,吸引孩子的注意力。孩子会觉得很有趣,之后可以逐渐增加每次阅读的绘本数量,进行锻炼。

2、剥豆豆:这个游戏是我在朋友圈看到的,一位家长让俩孩子进行数花生比赛。虽然他们都还不会数数,但却饶有兴致的玩了小半个小时。

平时可以把家里带壳的蔬菜或者需要摘捡的蔬菜,交给孩子去做。比如剥豌豆、摘芹菜、剥毛豆等等。不仅能锻炼孩子的专注力,还能锻炼到他们做家务的能力。老二就很喜欢在我去厨房做饭的时候,跟在我的屁股后面,帮忙摘菜。虽然她并不能做的很好,有时甚至撒一地,但却很认真的在做,这点就很棒了。

3、找找看:在桌子上摆出来几件物品,让孩子看1~2分钟,再闭上眼睛,家长则拿到其中的一个,让孩子睁开眼睛,看看是什么不见了?

刚开始可以少放几样,免得孩子会顾瑕不及。等孩子的记忆力逐渐增强,可以适当增加和减少物品的数量。

总之,训练孩子的专注力,并非一撮而就的事情。即使你发现孩子的专注力不集中,也不要过分指责,应该先想想,到底是什么原因引起的,之后再进行调整。

一位凌晨开始创作的二胎妈妈,我手写我心,点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助!

在《美国科学会育儿百科》中有指出,两岁左右的孩子确实是一刻也停不下来——跑跑跳跳、踢东西、攀爬等等都可能成为两岁孩子的运动项目!



两岁的孩子本身专注力就不算太长,实际上,孩子东跑跑、西跳跳也并非都是坏事,他的活跃程度可以帮助孩子增强体力,锻炼身体的协调性!

这时期的孩子能很轻松的摆弄细小物体,根据他们的这个特点,父母可以有选择的给孩子买点手部运动的玩具。比如积木、雪花片等等,这些玩具可以培养孩子的专注力,发挥他们的想象以及锻炼他们手部动作。


想要引起孩子的注意,那必须是有趣好玩的事物。可以的话,父母多陪孩子看书,书本的挑选方向主推是游戏绘本类的,一边看书的同时还能和孩子一起玩游戏,一举两得。

假如父母没太多时间陪孩子,就给孩子找几个玩伴,父母把家里的安全隐患排查处理,在确保孩子安全的前提下,让他们尽情的玩耍吧!毕竟快乐的奔跑也是一种童年!

孩子还小,想让孩子安安静静做点什么几乎没有可能。因为孩子们对于这个世界,有无数的好奇和十万个为什么。

我孩子两岁的时候,我也曾希望他能够安静做点事,因为他就是名副其实的捣蛋鬼。

一会儿把玩具乱扔,一会儿去浴室玩水,一会儿拿些物品跑过来一直问我“妈妈,这个是什么?”“妈妈,这个又是什么?”

这是孩子探索世界和认识世界的方式,也是孩子给予我们爱和陪伴的表现。

我现在回想起来那段日子的点点滴滴,他的调皮捣蛋,他的活泼好动,他的可爱灵动……都忍不住会笑起来。

不要嫌弃孩子烦人,用心去陪伴他们长大,因为几年后,这些互动回忆起来都是满满的爱和温暖。

2岁的孩子很难安静下来的,或者说2岁的孩子达不到父母所要求的“安静”。

因为这个时候他们内在的精力非常的旺盛,他们需要尽可能的释放出来。再者,这个时候他们控制身体的能力更强了,初次掌握了跑,跳能力,为了让自己身体更加协调,他们需要花费很长的时间去练习这个技能。因此2岁的孩子会非常好动,好像完全停不下来一样,他们会有这个行为只是身体发育需要,爸爸妈妈这个时候需要做的不是去阻止孩子,而是鼓励孩子,多带他们去空旷的地方玩耍,让他们尽情释放自己的精力。只有将精力完全释放,他们才会慢慢静下来。

既然2岁多的孩子完全静不下来,是不是就不用培养孩子的专注力了?


其实2岁的孩子有自己安静的时候,放纵他们玩也是培养他们专注力的一种。他们专注的玩,跟跑,家长不去阻止也是在帮助孩子培养专注力。另外在这个阶段,孩子会有一个特点就是喜欢涂鸦。涂鸦是孩子本能的专注力。当孩子出现涂鸦行为的时候,爸爸妈妈需要做的就是不打扰孩子,让孩子尽情的画。同时也不要要求孩子画很长的时间,让自己安排,需要画多久就画多久。

孩子在2岁的专注力比1岁的专注力强,他们可以在一件事情上的时间更加长久。但是这个阶段孩子主要的任务还是释放自己的精力,这个时候,家长需要做的是多让孩子耗电,只有充分消耗体内能量,才能让孩子有好的睡眠时间,才有机会停下来做安静的事。

另外,孩子的专注力是靠日常培养起来的。很多孩子的专注力都是被父母无意识中给破坏的,一般孩子在玩耍时,只要没有涉及危险领域,如水,电,火等,爸爸妈妈们尽量不要打扰孩子,因为这个时候孩子是在专注做一件事情,爸爸妈妈这个时候的打扰会破坏孩子本身的专注力培养。我们日常常见的这种情况,“宝宝不要玩这个,我们玩另一个”,就是无意识在破坏孩子的专注力培养。

没有一个孩子一开始就拥有100%的专注力,大部分孩子都只有50%,所以当孩子没有达到你心目中的专注力效果时,不要过于担忧。专注力的培养是循环渐进的,不是一蹴而就的。在这个过程中,父母需要做的就是陪伴孩子慢慢提升专注力,而不是在一旁监督孩子提升专注力,孩子专注力的培养,父母以身作则也是很重要的。

【育儿分享鹅说】

很多父母都担心孩子专注力问题,但是对于孩子各方面的能力,我们需要做的是顺从孩子发育特点以及发育本能来培养,孩子在不同年龄有不同的发育需求,在孩子2岁期间,他们的发育任务是让肢体更加协调,所以运动的发育相对占主导,这个时候如果强制要他们静下来很难。而且孩子在这个阶段有静下来的时候,就是涂鸦期,孩子就会自身安静下来做事,如果想要提升孩子的专注力,在这个时候多加引导即可。

以上是我的答案,希望能够帮助到您。

作者:@育儿分享鹅 | 90后育儿小宝藏,专注于早期教育,深耕母婴行业。做专业的育儿知识输出,让父母更懂孩子,与父母共同成长。关注我,一起科学育儿。

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孩子前额叶发育未完善,本来就是会比较好动些的。

说到专注力,我们不能固定的一个时间标准来评判的,对于每个年龄都有不同的估值。比如2岁左右,他全心专注一个东西的时间大概是两三分钟的。

破坏专注力有哪些

1.过早过度使用电子产品,看屏幕会影响专注力的

有些家长想轻松,直接让孩子看电视,只要孩子不吵就行,但是这不仅对视力有影响,也会影响专注力的。

可能会觉得孩子看电视的时候很认真专注呀,然而有实验研究结果显示,看电视这种一动不动的状态是被动注意,并没有调动控制专注力的肌肉群,是一种大脑放空的状态

而且盯着屏幕看久了,长期下来也会影响脑部发育。

2.坐姿不对

幼儿园上课时候都会先要求小脚放好,小手放好,身体坐直了之类的。一开始以为是为了方便教育,后来才知道原来坐姿也是会影响专注力的。

像我们大人如果驼背塌腰的工作,我们也很容易累。小孩也一样的,要想孩子学得好,首先身体和脑子都要准备好。

3.核心肌肉力量不足,肌耐力不足

有些孩子从会坐的时候就喜欢猫着腰,更喜欢站着,很好动,身体灵活,就可能跟核心肌肉力量不强有关。

因为核心不强,所以腰部不能长久坚持坐直,坐姿不好。为了舒适缓解,就会动来动去,把精力分散去维持坐姿,专注力也就受影响了。

我女儿7个月坐的时候还不能单独坐,而且上身往前的样子。我想应该是天气冷衣服穿得多,趴的时间不够长,核心力量还不够强。所以天气稍微暖和点就让她继续多趴练核心。

如何保护和提高专注力

可以多陪孩子玩,做游戏,读绘本,视觉训练书来锻炼专注力也可以。每天带孩子去户外活动,锻炼孩子的肌耐力。

专门给孩子准备一个安全的游戏区,让孩子自己去玩,不轻易去打扰他们,这样可以帮孩子提高专注力。不要觉得孩子一个人玩很可怜,就主动参与进去。可以等孩子邀请了,我们再参与。

孩子的很多品质其实很脆弱的,有时我们会好心办坏事,破坏了他们的品质。如果我们多注意些,孩子也能受益。

我是时而妈妈,关注我的头条号,分享育儿经验。

孩子这会正是活泼好动的年龄,可以跟孩子交流一下看看孩子比较喜欢什么,也可以观察孩子玩时对什么感兴趣。慢慢的培养一下兴趣爱好。情况应该会有所改善的

孩子多运动对于孩子的身体健康来说是有好处的。

我家姑娘现在已经满了三周岁,不管玩玩具还是做什么都坐不住,除非是他自己特别喜欢的东西,他才会多玩几分钟。

两岁的时候更不用说了,每天不管是在家还是在外面,都是跑来跑去的,根本就停不下来。我实在是佩服他的精力,都不知道累的。

在培养孩子专注力这个方面,可以从孩子的兴趣爱好上着手。

第一,玩具

两岁左右的宝宝对于玩具还是充满好奇的。当孩子在商店里面看到某一样玩具,或者对家里的某一种玩具特别感兴趣的时候。我们不要强烈的去制止孩子玩耍,让孩子自己多玩一会儿。如果孩子对某一样玩具一次性能玩到10分钟以上,说明孩子的专注力还是可以的。

第二,音乐

在我们家就会经常放儿童音乐给孩子听。不管是电视里面还是手机上都会经常播放,不管孩子有没有在听,我们都会放一些。

时间长了你会发现,虽然孩子平时没有听,但是无意中孩子还是可以哼唱两句。这说明孩子在玩耍的同时,其实他也把音乐听进去了。